Life With A Baby – Programa de gestión de expectativas – Semana 1

Ejecutaremos nuestro programa de expectativas de gestión para padres nuevos y expectantes a partir del viernes 10 de julio a las 10 a.m. en el Centro de los primeros años de Ontario en Bayview & John.

El enfoque de este programa es normalizar los desafíos por primera vez y los nuevos padres enfrentan adaptarse a la nueva dinámica en sus relaciones. Este programa de 6 semanas incluirá consejos y estrategias para:
*Mantener el matrimonio fuerte
*Métodos y estrategias de entrenamiento del sueño
*Obtener apoyo y recursos locales
*Expectativas vs Realidad y el complejo Supermom
*Importancia del autocuidado y comer para el estado de ánimo
*Administrar dinero y vida con un bebé con un presupuesto

Semana uno – ¡Hablemos de dormir, bebé!

Entonces, sabes que esas nociones románticas que tuvimos antes de dar a luz que todos los bebés hacen es dormir y comer … Como los padres por primera vez creemos que hasta el punto en que llegamos a casa del hospital y nos encontramos pensando por qué el bebé no duerme … así que vamos por la lista;
Nos aseguramos de que el bebé se alimente, cambiamos el pañal, revisamos la temperatura ambiente: ¿hace demasiado calor? ¿Hace demasiado frío, nos muevemos/o la enfermera y el bebé se queda dormido, así que decidimos ponerla en su cuna y punta de punta de la habitación, sale de la puerta y dices que sí! Ella está durmiendo y luego … eso es lo más lejos que tenemos, así que volvemos y probamos la rutina una y otra vez en vano, para este momento, el bebé está cansado, mamá está cansada, papá está cansado … Así es como comienzan los argumentos, los padres privados de sueño se vuelven de mal humor, fácilmente irritados y la falta de sueño puede conducir a los blues del bebé: las buenas noticias son la ayuda …

Para comprender mejor los cómo hacer que usted y su bebé disfruten de ir a dormir y permanecer dormidos, discutiremos algunos principios importantes de sueño que todos los nuevos padres deben entender.

Afortunadamente, tenemos una maravillosa doula, Marcia Horbacio, nuestra propia hada del sueño proporcionará información sobre los diversos tipos de métodos de entrenamiento del sueño y discutirá la importancia del sueño y la salud de la madre.

El entrenamiento del sueño no significa que dejes que su bebé lo llore, en la Semana 1 de nuestro programa de gestión de expectativas, discutiremos nuestras expectativas de sueño, y le daremos herramientas y consejos que puede usar en casa con su bebé para que toda la familia pueda obtener el resto que necesitan.

Vea el calendario para obtener más información sobre esta sesión