El 31 de enero se conoce como Bell Let’s Talk Day, y cualquiera que aboga por aquellos que luchan con una enfermedad mental se pueden encontrar en Twitter, Facebook o Instagram usando el hashtag #BellletStalk. Cada vez que alguien usó el hashtag el 31 de enero, a partir de 2011, Bell donó $ 0.05 a iniciativas de salud mental. En los últimos 8 años, el número de interacciones se ha más que duplicado a 138,000,000.
Ni una vez en esos 8 años, la iniciativa Bell Let’s Talk ha mencionado la salud mental materna.
Muchos de ustedes que leen el blog ya entienden la importancia de hacer espacio para la salud mental materna, pero para cualquiera que no esté convencido, desglosemos. La depresión y la ansiedad posparto son, en muchos sentidos, diferentes que otros trastornos del estado de ánimo. Si bien tener un trastorno del estado de ánimo le da a las nuevas madres una predisposición al desarrollo de PMAD, la tasa general de las madres que experimentan PMAD es más alta que la de la población general. No es como otras formas de depresión o ansiedad, y aunque muchas madres ya lo saben, el estudio mencionado en este artículo de HuffPost lo confirma: el PPD que una nueva madre experimenta se manifiesta en el cerebro de manera diferente a un episodio depresivo mayor o un trastorno de ansiedad generalizado.
Ya hay tanto estigma unido a las mujeres que experimentan un trastorno del estado de ánimo posparto, gracias a las expectativas sociales de que las nuevas madres deberían ser felices y contentos con su nuevo bebé, y que la maternidad es natural. Cualquiera que sea madre puede dar fe de cuán equivocados son esos supuestos, cuánta presión crean esas expectativas. Agregue a eso el hecho de que un jugador importante en la defensa de la salud mental, Bell Let’s Talk Day, no menciona nada sobre los trastornos del estado de ánimo posparto, y el estigma solo aumenta.
Este año, Claire Ziobin creó un nuevo hashtag con la esperanza de llamar la atención de Bell: #BellletStalkMaternalmentHealth. Claire solicitó la ayuda de sus compañeros defensores, Sarah Beckel, Patricia Tomasi, Shannon Henning y Lisa Tremayne, junto con otros seguidores, y obtuvieron algo de tracción grave. Las historias personales sobre depresión posparto y ansiedad se compartían en las redes sociales con el hashtag, y esas publicaciones estaban siendo compartidas por otros.
Fue sorprendente ver que el hashtag creciera en todas las plataformas de redes sociales durante todo el día. ¡En este momento, #BellLetStalkMaternalmentAnthealth tiene 16.5 millones de impresiones solo en Twitter!
También, finalmente, tiene la atención de Bell. El presidente de Bell Let’s Talk Day se acercó a Claire al día siguiente para comenzar una conversación sobre la ampliación y profundizar la conversación sobre la salud mental.
Con suerte, este es el comienzo de una hermosa relación.
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