Life With A Baby – Amaba a mi bebé y tenía depresión post -parto

¿Has estado alguna vez en una burbuja de amor? ¿Alguna vez has hecho sueños, deseos y planes en esta burbuja solo para despertar a una realidad diferente?

Durante cinco años, mi esposo y yo vivimos en un lugar mágico donde existían unicornios, y estaba soleado todos los días. Fue en esta burbuja de amor que discutimos cómo sería la vida una vez que nació nuestro bebé.

Cuando conocí a mi hija, inmediatamente me enamoré de ella. Aquí estaba el bebé que mi corazón había deseado, y todo lo que quería hacer era amarla y protegerla de ser lastimada.

Y luego, un pensamiento se metió. Era un pensamiento pequeño, pero era explosivo. «¿Qué pasa si algo le sucedió?» E inmediatamente un temor que no sabía que existía nació dentro de mí.

Ese miedo sería el comienzo de algo que me metió en un lugar muy oscuro y solitario en el que tuve que luchar con todas mis fuerzas para salir.

Estuve en trabajo de parto durante 3.5 días en el hospital antes de que Katelyn naciera. Fue una complicación rara. Fue traumático, aterrador y agotador. Este agotamiento junto con un feroz miedo que se desarrolló a partir de una intensa necesidad de proteger a este bebé resultó en pensamientos intrusivos.

El miedo era real, caliente e inmediato. Una consulta de lactancia me mencionó que hice experimentar depresión posparto (PPD). ¿A mí? ¡De ninguna manera! PPD era para mamás que estaban tristes y no querían sus bebés, pensé. Este no podría ser yo. Amo a mi bebé.

Pero tanto no quería creerlo. Era verdad

Amaba tanto a mi bebé que tenía miedo de que alguien se la quitara. Amaba tanto a mi bebé que pasé un día entero en el primer piso de mi casa porque tenía el temor irracional de caer por las escaleras con ella. Amaba tanto a mi bebé; Estaba preocupado de morir y no estaría cerca para protegerla. Amaba tanto a mi bebé que temía casi todo. Feé de verme fuera de ser un protector para mi precioso bebé, y comencé a perderme.

Y luego obtuve ayuda. Y mi perspectiva sobre el amor y el miedo cambió.

En lugar de preocuparme por todas las cosas que podrían pasarle a mi bebé, comencé a disfrutarla. En lugar de preocuparme de que algo me pasara a mí, y no estaría cerca para protegerla, comencé a centrarme en mi propio autocuidado. Finalmente, pude dejar ir el miedo porque solo era real en mi mente.

Lo más importante que hice, y puedes hacer para vencer a PPD es pedir ayuda, saber que no estás solo y saber que tú también prosperarás. Se puede encontrar una lista de recursos en los recursos de depresión posparto