¿Tiene dificultades para hacer la transición a la paternidad? ¿Se siente solo y tiene poco o ningún apoyo? Bueno, la verdad es que no está solo; de hecho, la mayoría de los nuevos padres se sienten así y, afortunadamente, existen muchos programas y servicios para facilitar la transición a la paternidad. Si bien es útil el asesoramiento telefónico y el soporte en línea, como nuestro sitio web. También es extremadamente importante salir y socializar con otras mamás. Descubrirás que siempre hay alguien que se identifica contigo y con tu situación, y no solo eso, salir y conocer nuevos amigos tiene un efecto terapéutico. y descubrirá que se siente mucho mejor que si se aísla y permanece en casa todo el día.

A continuación se muestran algunos números importantes a los que puede llamar si se siente abrumado.

Hospital de niños enfermos – Asesoramiento telefónico
riesgo materno
El riesgo y la seguridad del tratamiento versus no tratamiento
Llame al: 416-813-6780
Disponible: de lunes a viernes, 9 am a 5 pm

310-COPE – Línea de crisis – Región de York
Cuando te sientes abrumado y no sabes a quién acudir
Disponible : 24 horas

Conexión de salud de la región de York
1-800-361-5653 – Enfermeras de salud pública
Disponible de 8:30 a. m. a 4:30 p. m., de lunes a viernes

La vida con un bebé – De mamá a mamá
416-833-3860
Conéctate con otras mamás en tu área para hablar.
Cuando lo único que quieres es que alguien te escuche.

Salud pública de Toronto
416-338-7600 – Enfermeras de salud pública

Enlaces y recursos en línea

www.motherisk.org

www.von.ca

Programa Buenos Comienzos: Si su bebé tiene menos de 6 meses, es posible que alguien pueda venir una vez a la semana durante unas horas para ayudarle. Conozco muchas mamás que se han beneficiado enormemente de este servicio.

Actualizaremos esta lista cada semana. Si conoce un número de soporte en su área, háganoslo saber o publique un comentario.