Los primeros síntomas del embarazo
¿Cuáles son los signos que dicen que debes hacerte una prueba de embarazo?
Seguramente has visto suficientes películas para saber que si estás embarazada, es muy probable que vayas a trabajar todas las mañanas durante semanas seguidas.
Bueno, incluso si ve este detalle como un estereotipo, todavía hay un atisbo de la verdad detrás de estas comedias familiares: hay síntomas más o menos discretos que pueden llevarla a un embarazo incluso antes de la prueba del embarazo comprado en la farmacia para comenzar a obtener resultados positivos.
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¿Cuándo aparecen los primeros síntomas del embarazo?
Cada mujer es diferente, por lo que no hay una fecha específica para comenzar a mostrar los primeros síntomas relacionados con el embarazo. En algunas personas, aparecen una o dos semanas después de la concepción, mientras que en otras, las señales se instalan mucho más tarde, en algún lugar hasta la octava semana.
Si queremos creer en los estudios, en promedio, alrededor del 5% de las futuras madres perciben los primeros síntomas de aproximadamente 5 a 6 semanas de embarazo, mientras que al final del segundo mes de embarazo, el 89% de ellos tienen signos. claro de su nuevo estado.
Sintomas embarazo
Pechos sensitivos
A menudo, la sensibilidad exagerada de los senos también se produce unos días antes del primer día de la menstruación, o las mujeres embarazadas, en el caso del embarazo, esta sensibilidad no solo no desaparece, sino que alcanza probabilidades insospechadas que pueden hacer que el simple uso del sostén, Bustier, o ropa para ser irritante y molesto.
La razón de esta sensibilidad extrema, que comienza a apagarse hacia el final del primer trimestre del embarazo, es la alta concentración de estrógeno y progesterona, que intensifican la circulación sanguínea en el área. De hecho, es el mismo mecanismo que antes de la menstruación, solo entonces, el aumento es moderado y los niveles se normalizan en el primer o segundo día de sangrado.
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Por supuesto, usted no es la única persona en esta situación, por lo que también hay soluciones prácticas para este problema. Una hebilla suave, que proporciona un buen nivel de apoyo, puede ser la salvación. Asegúrese de invertir en un modelo ligeramente más grande que el que usa normalmente: sus senos ya han comenzado a crecer y no se detendrán demasiado pronto.
Areola de un color oscuro
Las áreas son el área alrededor del pezón. Su color varía según el tono de la piel, pero en su tarea, tienden a volverse más oscuros con algunos tonos. Es uno de los signos clásicos del embarazo, observable a partir de las 2 semanas posteriores a la fecundación del óvulo. También puede notar que los vasos sanguíneos que irrigan el pecho se vuelven más gruesos y se pueden ver mejor a través de la piel.
En el borde de las areolas hay algunas elevaciones de cuero pequeñas, llamadas tubérculos de Montgomery, que también se hacen más visibles; su función es lubricar el área durante el tiempo en que el bebé comience a chupar. Como puede ver, sus senos sufrirán muchos cambios durante el embarazo, la mayoría de los cuales se generan por el aumento de la concentración de gonadotropina coriónica humana, la hCG, la hormona característica del embarazo.
En algunas mujeres, el color de la areola vuelve a la normalidad después del nacimiento, mientras que en otras permanece cerrado. Sin embargo, no es necesario preocuparse por ello. Y si la sensibilidad de los senos aún le molesta, puede probar en casa, comprimir con agua fría o caliente.
Calambres
Los calambres leves son uno de los primeros signos de embarazo; generalmente aparecen cuando el óvulo fertilizado se implanta en la pared uterina, son naturales y no son motivo de preocupación.
Por otro lado, si se vuelven intensos, si están acompañados de sangrado o si están localizados solo en una parte del abdomen, es hora de comunicarse con su médico de inmediato, quien lo enviará a la sala de emergencias del hospital y probablemente se reunirá con usted. allí.
A pesar de que parecen parecerse, los calambres del embarazo y los calambres durante la menstruación tienen diferentes causas. En el embarazo, se deben a un aumento del flujo sanguíneo en la pared uterina; En el caso de la menstruación, son generados por la secreción de prostaglandinas y tienen como objetivo eliminar el endometrio.
Aunque las futuras mamás generalmente están asustadas cuando se trata de cualquier tipo de molestia en el abdomen, siempre que sea menor, que se encuentre justo encima del pubis y en el centro de la misma, lo más probable es que no sea un problema.
Manchado
El manchado es un sangrado muy leve que a veces ocurre cuando el óvulo fertilizado se implanta en el revestimiento del útero. Esto puede causar que los pequeños vasos sanguíneos se rompan. Por otro lado, un sangrado anormal similar a la menstruación puede tener el significado de un aborto menstrual.
Este sangrado de implantación ocurre de 6 a 12 días después de la concepción, generalmente en color rosado o marrón y ocurre en hasta el 25% de las mujeres. De hecho, especialmente para las personas que tienen un ciclo menstrual leve con poco sangrado, las manchas se pueden confundir con el inicio de la menstruación: con la diferencia en un embarazo, se detiene de inmediato.
Aumento de la temperatura basal.
Especialmente si está acostumbrado a medir su temperatura basal para identificar el momento de la ovulación, por lo que su gesto ha ingresado en su reflejo, notará que permanece elevada en comparación con el nivel que tiene normalmente. Esto también se debe a las hormonas y es un fenómeno que se encuentra en todas las mujeres embarazadas.
Una vez que se confirma el embarazo, no hay razón para controlar su presión arterial de manera tan estricta. Y si no fue tu mes de suerte, está bien: va a ser un nuevo mes de pruebas.
Fatiga
Para una persona que está trabajando y que está acostumbrada a tener una vida dinámica, la fatiga es probablemente el síntoma temprano más difícil de un embarazo. No es una fatiga natural, es una que casi no te permite mantener los ojos abiertos y te hace querer tener un bebé cuando quieras o donde quieras. La condición se extiende durante los primeros 3 meses y te hace sentir como si tu mente se estuviera hundiendo y moviéndose lentamente.
Esta condición tiene una doble causa. Por un lado, son los niveles inusualmente altos de estrógeno y progesterona, y su cuerpo está haciendo enormes esfuerzos para proporcionarle al bebé todos los nutrientes necesarios para un desarrollo saludable, y eso se siente bien. Su cuerpo está obligado a producir más sangre, por lo que su bebé puede alimentarse, su presión arterial es baja y la hipoglucemia es común.
El síntoma es también común; solo desaparecerá cuando te acerques al segundo trimestre del embarazo. Lo mejor que puede hacer es tratar de descansar cada vez que tenga la oportunidad. Si puede, tome una siesta y hágase una siesta al mediodía; De lo contrario, asegúrese de incluir tantos alimentos como pueda en su dieta como una fuente importante de energía: frutas, verduras crudas, semillas y nueces, etc.
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Micción frecuente
Bueno, estamos seguros de que hubiera pensado que esta molestia era bastante reservada para los últimos meses de embarazo, cuando el peso y el tamaño del bebé no dejaron demasiado espacio para la expansión de la vejiga, no este período de inicio. Desafortunadamente, se equivoca y lo notará pronto después de ver las dos líneas en la prueba de embarazo: el camino al baño se volverá cada vez más común.
Culpar de esta situación es la hormona característica del embarazo, la gonadotropina coriónica humana. Curiosamente, aunque la concentración de hormonas aumenta constantemente en todas las mujeres embarazadas, solo algunas de ellas experimentan este desagradable síntoma desde el inicio del embarazo.
Si eres parte de la categoría de personas para quienes el baño es el lugar más común para visitar desde cualquier lugar al que asistes, solo debes acostumbrarte a la idea. Es esencial no intentar retrasar las visitas al inodoro sino ir tan pronto como sienta la necesidad. No limites tu consumo de líquidos; La deshidratación es un riesgo importante durante el embarazo, cuando el volumen de sangre circulante es más alto de lo normal. Sólo asegúrese de que haya un inodoro a su alcance.
Ausencia de menstruación
Tal vez hubiera sido normal comenzar con esto, ¿no es así? El retraso del ciclo es la razón principal por la que las mujeres compran una prueba de embarazo. La buena noticia para las futuras mamás que han planeado un embarazo es que pueden realizar la primera prueba hasta 5 días antes de la fecha probable del próximo período menstrual: las nuevas pruebas modernas son muy sensibles.
En general, la menstruación ocurre cuando el óvulo no fetal comienza a destruirse en el cuerpo y el nivel hormonal desciende bruscamente. Mientras haya ocurrido la fecundación y la anulación, la concentración de hormonas aumenta constantemente, por lo que la menstruación no tiene ninguna razón para defenderla.
Es posible, sin embargo, experimentar manchas, que es un sangrado pequeño y discreto causado por la implantación del embrión en el revestimiento uterino; contando cuánto tiempo lleva desde la ovulación hasta la implantación, notará que esto ocurre exactamente cuando probablemente debería haber tenido menstra. Esta es la razón por la cual algunas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas de inmediato.
Si tiene una menstruación regular y se retrasó en un mes, tal vez la idea más inteligente sería comprar una prueba de embarazo en la farmacia. Si es positivo, felicidades! tendras un bebe Si no es así, es posible que desee ponerse en contacto con su médico si se espera que la licencia menstrual descubra si hay algún problema.
Mareos por las mañanas
La realidad es que solo la teoría nos dice que son matinales, porque como hay mujeres que no experimentan este tipo de molestias, hay otras que apenas logran beber un poco de agua durante un día entero. Comienzan a aparecer alrededor de la semana 6 de embarazo y generalmente mejoran o incluso desaparecen por completo antes de que comience el segundo trimestre.
La causa de este mal estado es el espectacular crecimiento de la gonadotropina coriónica humana, la principal hormona del embarazo. Y como cada cuerpo reacciona de manera diferente, algunas mujeres experimentan vómitos intensos, incluida la simple percepción de los olores, mientras que otras permanecen indiferentes desde este punto de vista. Bueno, más que eso, es posible tener una primera tarea maravillosa sin ningún problema, pero al siguiente te enfrentas a una horrible náusea … o viceversa.
La mejor manera de superar este período es escuchar a tu cuerpo. Algunas mujeres se deshacen de la abrumadora sensación de vómito cuando comen algo salado o agrio. Otros los ayudan a escapar por la mañana antes de levantarse de la cama. El té de jengibre es reconocido como efectivo y permitido durante estos tiempos de náusea. En general, confíe en las señales enviadas por su cuerpo y reemplace las comidas abundantes con bocadillos pequeños y frecuentes. Si no logra mantener nada en su estómago, probablemente sea mejor ponerse en contacto con su médico: por su propio bien y para su bebé, puede ser necesaria una hidratación por infusión, ya que los desequilibrios pueden ser peligrosos para el embarazo.
Sensibilidad olfativa
De repente, sabes exactamente lo que está cocinando tu vecino de 3. Sabes que tu esposo también fumó un cigarrillo, probablemente en la pausa del almuerzo. Y el olor de la basura, hace una semana difícil de notar, incluso cuando estaba limpio, se hizo perceptible desde el otro extremo de la casa. Peor aún, este aumento de la agudeza olfativa va de la mano con la náusea, ya que muchos de estos olores que no se notan pueden hacerte sentir mal.
Todavía no hay una explicación para esta sensibilidad en particular, pero es cierto que todas las mujeres embarazadas la experimentan, por lo que probablemente sea un problema hormonal. Si se siente abrumado, trate de mantenerse lo más alejado posible de los olores fuertes: deténgase en los ascensores y camine por las escaleras, supere las tiendas de cosméticos, retire el bálsamo del ritual del lavado de ropa (¡y por lo tanto no es saludable!), Renuncie a su propio Perfume, en busca de un gel de ducha dermato-cosmético sin agregar perfumes, etc. La buena noticia es que al final del primer trimestre, esta sensibilidad extrema se quemará. O, debido a la desaparición de las náuseas, puede ser que ella permanezca, pero que no sea tan molesta.
Hambre continua
Hay un sinfín de mitos urbanos sobre los maridos que acuden al centro invernal en busca de fresas, o sobre mujeres embarazadas que comen pepinillos con helado. Bueno, no son necesariamente mitos, excepto en la medida en que la vida supera a la película, y los antojos de alimentos y las combinaciones de alimentos pueden sorprenderlo en cualquier momento.
Especialmente durante el primer trimestre del embarazo, estos apetitos alimentarios pueden relacionarse, por un lado, con el aumento del sentido del olfato; Puede tratarse de la forma en que el cuerpo transmite lo que necesita, o puede ser, simplemente, el resultado … por supuesto, de las hormonas. Aproximadamente el 90% de las mujeres embarazadas pasan por esto, por lo que definitivamente no es inusual.
Está bien tener estos antojos, está bien y escucharlos … hasta cierto punto. La clave es no permitir que las calorías vacías reemplacen las comidas realmente nutritivas, porque su bebé no necesita calorías. Además, el primer trimestre del embarazo no es un buen momento para comenzar a ponderar: la indulgencia de este «efecto secundario» de cualquier embarazo comienza solo en la segunda mitad. Por supuesto, nadie será responsable de esto, pero es más saludable para usted primero, mantener las cosas bajo control.
Estoy embarazada?
Aversiones alimentarias
Hasta hace un mes, ¿habrían podido comer mayonesa casera con pan, y ahora ni siquiera pueden volver a verla? El olor a ensalada de berenjena te hizo quejarte de lujuria, ¿y ahora empieza a vomitar? La carne en la bandeja estaba loca, ¿y ahora solo el pensamiento te hace crecer?
Bueno, este síntoma es menos común y se cree que está relacionado con las náuseas por las que está pasando. El cerebro, tan sensible ahora al mal olor y al mal olor, crea fuertes asociaciones entre ciertos alimentos y las náuseas o vómitos provocados, y tratará de mantenerlo alejado de él, no de repetir la experiencia desagradable.
Otra teoría sostiene que estas aversiones a los alimentos, especialmente manifestadas por los huevos o la carne cruda, son la forma en que el cuerpo tiene que mantenernos alejados de cosas potencialmente peligrosas. Solo se sabe que los huevos pueden ser una fuente importante de salmonelosis, y la carne cruda puede ser portadora de varias bacterias que causan infecciones graves durante el embarazo.
Hinchazón
¿Te acuerdas de cómo te sentías antes de cada menstruación, cuando acababas de ponerte los jeans y sentías que tu abdomen se había convertido en un globo? Bueno, si un aumento moderado en los niveles de estrógeno puede producir esto, ¿qué crees que sucederá ahora, cuando el crecimiento es importante y acompañado por un aumento en la progesterona?
El hinchazón, las erupciones y los vientos son parte del paisaje del embarazo durante 9 meses. Una de las razones más importantes es que la progesterona, entre sus muchos efectos, tiene la capacidad de hacer que el músculo liso se relaje. Estas fibras musculares lisas se encuentran no solo en el útero, sino también en la pared intestinal, por lo que su tránsito intestinal será un poco más ligero: tiempo adicional para absorber una mayor cantidad de nutrientes, pero también para procesos de fermentación.
Todas las mujeres embarazadas pasan por esto, para que no tenga que preocuparse demasiado. Las quemaduras pueden mantenerse bajo control al limitar el consumo de alimentos que se hinchan, comer y beber con una pequeña deglución para evitar la ingestión de una gran cantidad de aire y de esta manera. y sí, sería una buena idea conseguir ropa más ancha y cómoda. Y si la situación es realmente seria y tiene un calambre generado por el gran volumen de gas, probablemente sea una buena idea hablar con su médico, quien estará encantado de recomendarle un producto para que lo ayude.
Estreñimiento
La misma progesterona que relaja las paredes del intestino también es culpable por desacelerar el tránsito e implícitamente por estreñimiento. La situación puede verse agravada por los malos estados, donde la ingesta de líquidos es baja, o si parece tolerar alimentos mejor secos, como galletas saladas o galletas. Y si escucha a su médico y toma un suplemento de hierro, existe el riesgo de que las cosas se vuelvan extremadamente desagradables.
Dado que la secreción de progesterona se mantendrá elevada durante el embarazo, la lucha contra el estreñimiento debe comenzar de manera temprana y sostenida. El primer paso es consumir suficientes líquidos e incluir una cantidad adecuada de fibra dietética en la dieta: acelerarán el tránsito y ajustarán la consistencia del asiento. Si el hierro es, en su caso, extremadamente inquietante, hable con su médico acerca de un producto farmacéutico alternativo que pueda tolerar un poco mejor. Agregue jugo de naranja, ciruela, pera o uva a la dieta, con un efecto ligeramente laxante.
Combata el estreñimiento en este momento porque a medida que las cosas avanzan, cada vez es más complicado luchar contra él: no olvide que las mujeres embarazadas en la luna son propensas a desarrollar hemorroides y la situación puede agravarse significativamente con el estreñimiento.
Cambios de humor
Sí, una vez más, culpo a las hormonas: cambiar su concentración en la sangre afecta la síntesis de algunos de los neurotransmisores. Esto explica los injustos estados nerviosos en los que te conviertes en un pequeño Godzilla, pero también la burla intensa de todo tipo de pequeñas cosas lindas. Sabemos que sucede a menudo como una comedia romántica, una sala entera para reírse mientras se hace pequeño y se limpia los ojos con un pañuelo, porque la escena que pasó tiene algo que le pareció interior.
Notará que no solo estos estados se extienden a lo largo de todo el embarazo, sino también que de repente se volverá más enfático a toda una serie de cosas que hasta hace poco no llamaban su atención. También se trata de un cambio de perspectiva desde su nueva posición de futura madre.
Dolor de espalda
Creemos que esto es lo que usted espera más adelante en el embarazo, cuando el útero aumentará y su peso afectará su centro de peso. Bueno, salen de las primeras semanas, y las explicaciones no son muy complicadas.
En primer lugar, se observó que una vez que saben que están embarazadas, las mujeres tienen una tendencia inconsciente a cambiar fácilmente su postura para proteger su barriga, pero también a «anunciar» su nuevo estado. Incluso en el caso de un cambio tan pequeño, los músculos están sobrecargados, y los contratos que presionan el nervio ciático pueden causar dolores importantes, que comienzan en la pierna.
Otro problema es el de las hormonas, por supuesto. La progesterona tiene, entre otras cosas, un efecto relajante sobre el tejido conectivo: desde las primeras semanas de embarazo, ocurren cambios sutiles en su cuerpo que le permitirán dar a luz a un bebé sano al final de las 40 semanas. Aunque lo más probable es que los cambios no se puedan registrar con ningún dispositivo de medición, afectan ciertos ángulos y proporciones óseas y pueden causar estos dolores. El mejor remedio son los ejercicios de estiramiento diseñados especialmente para mujeres embarazadas; Las clases de yoga pueden ser útiles.
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Dolores de cabeza
Se observa que algunas mujeres que nunca se han quejado de dolores de cabeza han comenzado a experimentarlas durante el embarazo, mientras que otras que sufren regularmente migrañas tienen períodos de remisión para los síntomas. No importa de qué categoría sea parte, el dolor de cabeza en el embarazo no es una rareza.
Hay dos determinantes principales. El primero está, por supuesto, vinculado a las hormonas, como todo lo que sucede en su cuerpo durante este período. El segundo está relacionado con el hecho de que su cuerpo se ha preocupado de aumentar el volumen de sangre circulante para que pueda proporcionar un entorno de crecimiento seguro para el feto. Este aumento, combinado con la vasodilatación determinada por hormonas, que mantiene la presión arterial en valores generalmente más bajos que antes, produce dolor de cabeza.
Si el dolor es intenso, puede usar un simple paracetamol. Por otro lado, muchas mujeres embarazadas afirman haber encontrado una forma más rápida y segura de usar compresas frías o calientes, o aplicar técnicas de relajación.
Debilidad o mareo
Estos dos síntomas pueden ser absolutamente benignos y tienen que ver con las hormonas del embarazo, pero también pueden ser un signo de un problema más grave, como una anemia no diagnosticada. Por lo tanto, es recomendable hablar con su médico, quien evaluará su presión arterial, le recomendará que lo haga con regularidad y le recomiende un análisis de sangre rápido para ver si tiene suficientes glóbulos rojos para satisfacer sus necesidades. cuerpo.
