Contenido:

1. CÓMO ELEGIR INSTALACIONES CÓMODAS PARA LA LACTANCIA MATERNA
2. CÓMO AJUSTAR EL ARMARIO ACTUAL PARA LA LACTANCIA MATERNA

En los primeros días de lactancia probablemente te sientas tentada a no llevar nada de cintura para arriba.

Los pezones se sensibilizan con las primeras sesiones de lactancia, el bebé se queda tanto tiempo al pecho que ya no tiene sentido molestarse en vestirse y desvestirse y luego la fuerte lactancia desde el principio moja su ropa una tras otra.

La lactancia materna no es razón para cancelar las sesiones de compras de ropa durante los próximos meses, solo debes concentrarte en atuendos que coincidan con tu superpoder para producir leche.

Cómo elegir ropa cómoda para amamantar

La industria de productos para mujeres embarazadas y nuevas madres es casi tan prolífica como la de productos para niños. Para mantener a tu bebé en tus pechos solo necesitas:

• sujetador de lactancia – la diferencia con uno común está dada por el hecho de que tiene una copa desmontable, lo que le permite ofrecer el seno sin bajar las correas y sin aplastarlo, tratando de quitarlo por encima o por debajo de la copa; a qué prestar atención:
  • orientarse después de uno con tirantes anchospara proteger tus hombros del peso de unos pechos cargados de leche
  • escoger algodón por su transpirabilidad: un abrazo cercano con su bebé los calentará a ambos
  • Tenga cuidado con los puntos o los adornos duros, que pueden provocar la obstrucción de los conductos si duerme o pasa mucho tiempo acostada, ejerciendo presión sobre sus senos.
  • Talla – puede variar bastante durante las últimas semanas del embarazo, desde el inicio de la lactancia hasta la fase de estabilización de la lactancia.
  • puedes sustituirlo por un bustier de lactancia que cumpla con los mismos requisitos
• pijama o camisón para amamantar – están provistas de aberturas provistas de botones o cremalleras, que le permiten exponer su pecho tanto como sea necesario para permitir que el bebé se adhiera al pecho sin resfriarse porque se duerme con el tronco desnudo
• blusas de enfermería – También cuentan con pequeños artificios de corte que se convierten en atajos ideales para el encuentro entre los bebés y la leche materna

Cómo adaptar tu guardarropa actual para la lactancia

Por supuesto, es genial si se entrega a un recorrido de compras en línea antes del nacimiento o si recibe regalos bien elegidos de amigos.

Pero el hecho de que no tengas ropa especial para amamantar no es impedimento.

Después de todo, adaptar tu antiguo guardarropa te permite más opciones de ropa que la línea de trajes especiales.

Lo que necesitas poner en tu armario:

• tops con botones, cremalleras o escotes anchos – Las camisas o camisetas en forma de V funcionan tan bien como una blusa especial para amamantar
• vestidos de gala – elige las que tengan escote en V o tirantes o mangas que se deslicen fácilmente sobre el hombro
• camisetas de algodón – que deberías llevar debajo y que, junto con el abrigo encima, debería cubrirte lo suficiente como para sentirte cómoda cuando te retires a un lugar más seguro para amamantar en público

Si quieres saber más sobre este tema y otros temas interesantes relacionados con la lactancia materna, elige alguno de los cursos especiales que realizamos en el Nido con motivo de la Semana Internacional de la Lactancia Materna.