Creada para ser utilizada en el entrenamiento deportivo, esta pelota – bola de maní – demuestra su utilidad durante el ejercicio físico más intenso: el parto.

Por sus bondades merece su lugar en el atrezzo de los dolientes experimentados, especialmente en el parto con epidural.Supe por primera vez de la bola de avellana – bola de maní – de un artículo especializado, cuando estaba en proceso de formación como doula.

Nunca antes había visto este tipo de pelota y solo estaba familiarizada con la clásica pelota de parto.

Pero los argumentos a su favor me convencieron de pedir uno, de Canadá, ¡y ponerlo a trabajar!

¿Para qué está recomendada la bola de avellana?

Esta bola alargada se utiliza principalmente para la comodidad de las madres que optan por dar a luz con epidural.

Es el apoyo perfecto para los pies y facilita la adopción y mantenimiento de posiciones que ayuden a abrir la pelvis de la madre.

Como la epidural impone una cama de sujeción durante la mayor parte del trabajo de parto, el balón brinda a las madres horizontales los beneficios que la gravedad brinda a las que tienen trabajo de parto en los pies.

¿En qué posiciones se utiliza al nacer con epidural?

La mayoría de las veces, se puede usar en dos posiciones. En uno de ellos, la madre está tumbada horizontalmente de lado y atrapa el balón entre las piernas.

Esta posición ayuda a abrir la pelvis y rotar al bebé sentado hacia atrás, con su columna sobre la columna de la madre.

La otra posición habitual es con la madre de pie en un plano semiinclinado, con un pie sobre la pelota y el otro a su lado.

Esta posición facilita la dilatación y el descenso del bebé, si se coloca correctamente para el parto.

fuente de la foto: www.scienceandsensibility.org

Hay otras posiciones en las que se puede utilizar esta pelota, pero en todas ellas la comodidad de la madre es fundamental.

Cada vez que la doula debe prestar atención a este aspecto y plegarse a las necesidades de la parturienta.

¿Qué dicen los estudios científicos sobre esta pelota?

Existe un estudio científico realizado en 2011 por Tussey y Botsois, que analizó el uso efectivo de la bola de avellana en el parto con la epidural para facilitar la progresión del trabajo de parto.

Aunque el número de sujetos es pequeño -solo 200-, las conclusiones del estudio son gratificantes: la bola de avellana acortó la duración del trabajo de parto en 90 minutos en comparación con el grupo control, que no utilizó la bola.

¿Qué dice la experiencia de la doula?

Hay algunas conclusiones comunes a la mayoría de las doulas que usan esta pelota:

– las madres que dan a luz sin epidural tienden a adoptar posiciones verticales y más bien sienten la utilidad de la gravedad, por eso la bola de avellana se utiliza principalmente en el parto con epidural

– cuando la madre usa la pelota de avellana, es necesario cambiar la posición – izquierda / derecha, respectivamente, el pie derecho / izquierdo sobre la pelota y el otro al lado – cada 1-2 horas, o incluso más a menudo, si la madre quiere

– debido a que no es muy conocido en Rumanía, es necesario que la doula explique al personal médico cuál es su función y que se asegure de que no existen contraindicaciones médicas en su uso, antes de proponérselo a la madre.

La bola de avellana tiene un aspecto extraño y es poco conocida incluso como accesorio de ejercicio.

Y si el balón redondo empieza a asomar tímidamente en las maternidades, incluso estatales, la avellana parece ser completamente ajena al cuerpo médico.

Si te la propusiera como doula, ¿tendrías curiosidad por probarla?