Contenido:

1. Mitos sobre la ropa adecuada para los más pequeños.
2. ¿Qué necesitamos saber?

Mitos sobre la ropa adecuada para los más pequeños

Uno de los temas más controvertidos en la crianza de los hijos es, como bien sabemos, cuánto o cuán poco se debe vestir a los niños.

Ferozes disputas, “mamis wars” y ríos de tinta tipográfica o pixeles han corrido sobre este tema, y ​​sin embargo la verdad parece escurrirse entre nuestros dedos.

Y esto, porque -como tantos aspectos del desarrollo de un niño- no existe una solución única que sea válida para todos los niños y todas las familias.
Existen, sin embargo, algunas pautas, casi axiomas, que mencionaremos a continuación.

Que necesitamos saber?

Los niños, independientemente de la edad, no se enferman por el frío, las corrientes de aire o el viento.

– Es cierto, el frío puede bajar las defensas locales (la famosa agua fría que provoca el enrojecimiento de la garganta) y si se superpone un agente infeccioso (virus o bacteria), se puede producir una infección.

Pero sin microbios cerca, el niño también se puede poner en el refrigerador, ¡porque no se resfriará!

Un recién nacido o un bebé pequeño no necesita una temperatura ambiente diferente a la de un niño mayor o un adulto.

Es cierto que a los bebés muy pequeños les cuesta más regular la temperatura de su cuerpo, es decir, tardan más en adaptarse a los descensos o aumentos repentinos de la temperatura.

– Precisamente por eso, en la casa donde está un recién nacido, la temperatura no debe superar los 21-21,5⁰ C: ¡una temperatura demasiado alta puede someterlos a un estrés adicional y un consumo de energía innecesario!

– Por la misma razón, no recomendamos usar el gorro en casa, ni varias capas de ropa – si la temperatura ambiente es la correcta, especificada anteriormente.

Además, los niños están en constante movimiento la mayor parte del tiempo, y tienen un metabolismo basal mucho más rápido, lo que hace que produzcan mucho más calor.

El niño debe vestirse con tantas capas como la madre, independientemente de su edad (excepto bebés prematuros).

Es cierto que -sobre todo en nuestro país- el cariño de nuestros padres (muy loable) ha hecho que la generación de padres de niños pequeños sea algo menos resistente al frío; en consecuencia, los padres aún pueden tolerar las temperaturas más frías peor que sus hijos y necesitan muchas capas de ropa.

– ¡Sin embargo, ten el coraje de romper la cadena viciosa y hacer de tu hijo un niño fuerte y resistente! ¡Tomemos el ejemplo de los niños de las poblaciones del norte que, a temperaturas de 15-17 grados, corretean solo con una camiseta y sin camiseta sin mangas ni jersey, sin ser más propensos a las infecciones!

– Por el contrario, un niño acostumbrado a tener siempre mucho calor y sudar con frecuencia será mucho más frágil, con el tiempo ya no podrá adaptarse a las temperaturas más bajas y será más propenso a las infecciones, porque está todo el tiempo sudoroso, incluso al menor esfuerzo.

– La misma regla se aplica al sueño. También se debe tener en cuenta la preferencia del niño (algunos se niegan a ser envueltos, otros necesitan estar bien envueltos para poder dormir, otros niños duermen en la cama con sus padres, tomando su calor) ¡para no correr el riesgo de sobrecalentarse!

– Además, para los niños llevados, también se debe tener en cuenta la transferencia de calor de los padres, por lo que es posible que se necesite «desvestirse» adicionalmente.

Es fundamental para un mayor desarrollo enseñar al niño a conocer su cuerpo ya reconocer sus señales y necesidades.

Así como insistir demasiado en la comida puede suprimir las señales de saciedad de un niño y preparar el escenario para la obesidad posterior, debemos permitir que el niño reconozca la sensación real de frío o calor y la necesidad real de más o menos ropa y responder en consecuencia.

– sin embargo, un bebé no puede decidir por sí mismo. En cambio, podemos guiarnos por la temperatura del torso – el hecho de que sus manos, pies o nariz estén más fríos no significa que tenga frío, si metemos la mano debajo de la ropa a la altura del pecho y encontramos que él está sudoroso Por el contrario, es posible que necesitemos quitarnos otra capa de ropa…

Aunque no recomendaría sombreros para niños excepto en el frío del invierno, considero que el sombrero para el sol es imprescindible.

La protección solar, un sombrero para el sol y, si es necesario, gafas de sol con protección UV (reaplicadas regularmente) se han vuelto indispensables en verano a cualquier edad.

– además de eso, si hace calor, ¡permita que el niño camine solo con pañal o bragas o pase todo el día en la piscina inflable! ¡Es mucho más peligroso sobrecalentarse que volver a casa al final del día temblando de emoción por el maravilloso día que ha tenido!

Aparte de estas pocas recomendaciones generalmente válidas, si tuviera que dar un solo consejo relacionado con la ropa infantil, sería:

Como no es posible asegurar el confort térmico ideal en cualquier momento del día, debemos pecar más bien por menos ropa que por demasiada…

Artículo escrito para Cuib por la Dra. Ana Ștefănescu, especialista en pediatría en Regina Maria Cluj (después de regresar de Italia en septiembre), experiencia en ultrasonido general, interés en naturopatía y masaje. Este es su enfoque como médico: «Mi creencia como médico es ayudar a los niños y a sus padres a encontrar las soluciones más naturales a los problemas de salud que puedan encontrar.

En ausencia de estos, o si no parecen ser efectivos, mi enfoque es alopático.

Más que nada, quiero aprender tanto como sea posible sobre el cuerpo y la mente del niño y cómo crecen y se defienden, con más o menos ayuda externa».

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